Pilates en grupos reducidos. Postura, control y fuerza desde dentro.
Un trabajo corporal preciso y tranquilo. Ideal como complemento del entrenamiento en sala o la readaptación funcional.
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Movilidad, postura y fuerza profunda. Sin impacto, con mucha atención técnica.
Mejora tu postura y alineación corporal
Fortalece la musculatura profunda sin impacto
Complemento ideal para readaptación o sala
Pilates en Método Training.
Moverte con control y precisión es entrenar. Y en grupos reducidos, se nota.
El Pilates trabaja la musculatura profunda, mejora la postura, la coordinación y el control corporal. Sin impacto, sin presión, con mucha atención técnica. Especialmente útil para personas que quieren mejorar su estabilidad, reducir molestias de espalda o simplemente moverse mejor en su día a día.
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