Readaptación Funcional. Entrena bien, desde donde estás.
Para personas con molestias, en recuperación, que empiezan desde cero o que necesitan más control técnico. Grupos reducidos, atención individual en cada ejercicio.
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¿Para quién es?
Dentro de la misma clase, cada persona trabaja a su nivel y con sus adaptaciones.
Para todas las edades y puntos de partida
Fuerza, movilidad y control postural
Adaptado a molestias, lesiones o vuelta al entrenamiento
Readaptación Funcional en Método Training.
No entrenas en medio de la sala esperando. Cada persona tiene su espacio, su material y su adaptación.
La readaptación funcional combina fuerza, movilidad y control técnico. Sin presión, sin comparaciones. A tu ritmo, con atención real en cada ejercicio y cuidando la técnica desde el primer día.
Consulta disponibilidadReadaptación Funcional
Grupos reducidos
Adaptación individual en cada ejercicio
Combinable con Pilates o sala
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